您好，如果您没有其他特殊病史或过敏史，精神不集中、记忆力差可以尝试服用谷维素片。如有失眠犯困，可搭配安神补脑液。您目前服用的复合维生素B族、维生素C烟酰胺片，对缓解症状也有一定帮助。

六味地黄丸主要用于治疗肾阴亏虚等症状。如果您有腰膝酸软和夜间盗汗、手足心发热的情况，可以服用六味地黄丸。它属于中成药，相对安全。但请注意，如有不适，及时停药并咨询医师。

服用六味地黄丸时，需忌食生冷油腻食品，治疗一周后如症状未改善，请及时就医。药品的服用方法请严格按照说明书或医嘱进行。

服用六味地黄丸时需注意药品的副作用和禁忌。如果您有不适，应及时停药并咨询医师。建议规律饮食、防寒保暖、适当运动，避免过度劳累和熬夜。

请您仔细阅读药品说明书，遵医嘱用药。如后续还有其他药品相关问题，随时咨询。