您好，根据您描述的症状，考虑可能是内痔出血。内痔是一种常见的肛门疾病，可能导致大便时出血。不过，也不能排除其他潜在的原因，如肛裂等。为了更准确地诊断病情，建议您线下医院肛肠科面诊检查，预约肠镜检查。

您不用太担心，虽然肠癌也可能导致大便出血，但根据您描述的症状，更可能是内痔引起的。不过，为了排除疑虑，建议您进行专业的医学检查，如肠镜检查，以便更准确地判断病情。

辛辣饮食可能会刺激肛门周围，导致内痔出血。建议您近期避免辛辣、刺激的食物，多吃易消化的食物，保持肛门清洁。如果出血持续或加重，请及时就医。

如果确诊为内痔出血，治疗方法包括药物治疗和手术治疗。具体方法需要根据您的病情和医生的建议来确定。同时，您需要注意保持大便通畅，避免过度劳累和久坐。药物治疗方面，可以使用一些促进肛门血液循环的药物，如痔疮膏等。