辅酶Q10的补充可以改善卵巢功能，延缓卵巢储备功能衰竭，提高排卵率和卵子质量。对于74岁的老人来说，吃上辅酶Q10有一定的调理作用，尤其是可以调理心脏功能。即使没有不舒服的症状，平时也可以适量补充。

辅酶Q10还有调节精子和卵泡发育的作用。不过，它并不具备调节脂肪瘤的作用。