您好，针对您的肩部炎症粘连，不同的药物成分对应不同的适应症和疼痛程度。您可以选择40mg的酮洛芬、120mg或240mg的酮丙酚等，这些药物的止痛效果较好，主要用于关节性疼痛。如果您肩部疼痛较轻或属于肌肉酸痛，可以选择其他药物如双氯芬酸、洛索洛芬等。但请注意，用药前请仔细阅读说明书，并严格按照说明书或医嘱使用。

对于您的肩专炎粘连，推荐使用40mg的酮洛芬，止痛效果良好。但请注意，若使用一段时间后效果不佳或病情加重，请及时就诊。另外，您目前有接受其他治疗吗？正在使用其他药物吗？请避免重复用药。

除了用药，您还可以尝试一些物理治疗方法，如热敷、按摩等，以缓解肩部疼痛和粘连。另外，注意肩部保暖，避免过度劳累和过度使用。若您还有其他疑问或症状加重，请及时联系在线药师或就医。