您好，乳腺结节是良性的，术后定期复查即可。关于之前的横纹肌肉瘤和甲状腺癌，一般来说，它们与乳腺结节没有直接联系。但考虑到您的病史，建议定期复查肿瘤科，进行全面体检，确保身体状况良好。

是的，术后3个月复查时建议查B超。除了B超，还可以根据具体情况进行其他相关检查，如乳腺X线摄影等。建议自费进行体检或肿瘤科复查，以全面评估身体状况。

生活中要注意保持健康的生活方式，包括饮食均衡、适量运动、保持良好的情绪等。此外，要按时服药，避免自行调整药物剂量或停药。