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程中衡
副主任医师骨科
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京东互联网医院
专业擅长：本人研究生学历，医学硕士，骨科副主任医师，从事骨科临床工作已29年，擅长各种创伤骨科骨折手术内固定及术后康复指导工作，髋、膝关节置换、关节镜韧带修复及重建手术及术后功能康复指导工作，各种脊柱内固定及颈、腰椎间盘突出手术工作。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我脚前半部分走路时痛，请问是什么问题？
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程中衡医生
你好，根据你的描述，可能是足软组织扭挫伤。不要担心，我会给你一些建议。
患者
我中午用冰块敷了一下，现在还是痛。
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程中衡医生
好的，扭挫伤初期可以冷敷，有助于消肿止痛。注意休息，避免负重活动。
患者
那我需要休息多久？
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程中衡医生
建议休息3到5天，期间不要下地负重活动。
患者
那我需要用药吗？
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程中衡医生
可以吃点三七伤药或云南白药，有助于活血化瘀、消肿止痛。如果疼痛厉害，可以吃双氯芬酸钠。
患者
好的，谢谢医生，还有什么需要注意的吗？
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程中衡医生
12小时后可以改为热敷和按摩，有助于促进血液循环。走路时尽量减少对患处的压力。
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