专业擅长：高血压、冠心病、急性冠脉综合征、心律失常、急慢性心力衰竭、心脏瓣膜病、新冠感染等
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问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
最近半月头晕测血压低压九十多高压正常，40岁男，体重62公斤，1.7高，有时测也正常，头不舒服时测低压九十多，这该怎么治
患者
孙芳刚医生
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
孙芳刚医生
孙芳刚医生
一般像您这种状态，考虑处于高血压的一个初期，单纯舒张期高血压。
孙芳刚医生
那您这个情况大概有多久了？
患者
患者
患者
孙芳刚医生
孙芳刚医生
饮食方面：注意低盐低脂饮食，忌烟酒，避免长期熬夜、长时间久坐，不吃辛辣刺激性食物。少吃脂类与动物内脏，适当增加水果蔬菜摄入，多吃含不饱和脂肪酸高的食物。 运动方面：以坚持有氧运动为主，每天1-2小时，以不引起身体不适为适宜运动量，避免天气寒冷或者酷暑条件下运动 生活方面：保持良好的心情，避免较大的情绪波动，减少生活与工作方面的压力，每天保证6-8小时有效睡眠
孙芳刚医生
您能明白我的意思吗？
孙芳刚医生
如果说用这种方式效果不好的话，再去考虑用药，但是高血压的初次用药还是推荐去线下，排除一下相关的用药禁忌，找一下高血压原因之后再去用。
患者
孙芳刚医生
好的，不客气的哈，那这样的话后续有什么问题您可以通过京东健康搜索我的名字，就可以快速找到我了。
孙芳刚医生
最后还麻烦您帮忙评价一下。
孙芳刚医生
您看可以吗？
孙芳刚医生
希望我的建议能够帮助到您，非常感谢您的信任！ 请对话结束后对我的服务作出评价，非常感谢！！祝您生活愉快，再见！