您好，根据您描述的症状，您的手臂损伤可能导致了后遗症。请注意保暖并避免过度使用。关于您提到的崎野医生筋骨康医用退热凝胶，它主要用于缓解筋骨疼痛和关节炎等问题的症状。如果您想使用，建议先咨询医生。

这种凝胶可以作为辅助治疗产品，缓解肌肉疼痛、关节炎和跌打损伤等引起的疼痛和不适感。但是，效果可能因人而异。使用前请仔细阅读说明书，按照指示正确使用。如果您有疑虑或不适，请及时咨询医生。

除了使用辅助产品，建议您保持良好的生活习惯，避免过度活动和剧烈运动，让手臂得到充分的休息。如果疼痛持续或加重，请及时就医。