您好，非常高兴为您提供医疗咨询服务。根据您的情况，建议您线下就诊，查一下凝血功能，以确定是否存在问题。如果凝血功能正常，那么这些血斑可能是由外伤引起的。

如果胸口痛是由瘀血引起的，那么丹心保心茶可能会有一定的改善作用。但请注意，茶的作用较弱，如果胸痛严重或反复出现，建议您线下查心电图以排除其他潜在疾病。同时，建议您保持饮食均衡，保持心情愉快，避免熬夜。

关于瘀血部位疼痛，建议您咨询一下外科大夫，看看是否有外用的药物可以改善。至于发炎的可能性，需要由专业医生进行评估。