您好，一岁以下宝宝可以使用小儿七星茶。宝宝目前快一岁，出现积热症状，晚上睡眠不安稳，可以先尝试使用小儿七星茶。请注意用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生指导使用。若无效或病情加重，请及时就诊。

中成药的小儿七星茶不会很凉，请您放心使用。同时，建议您注意宝宝的饮食和生活习惯，保持室内空气流通，避免宝宝过度玩耍，让宝宝多休息。

不客气，后续如有疑问请随时联系在线药师。祝您健康！