专业擅长:缺钙,缺锌,缺硒,维生素D缺乏,体重减轻,肥胖消瘦营养不良,膳食指导,孕期营养,缺铁性贫血,低体重,化疗提高营养,监测儿童生长发育和营养,营养学,补铁补钙补锌,补镁,严重营养不良,营养缺乏,婴儿护理和孕产妇护理,婴儿肠胀气,洗澡,游戏。妈妈乳房护理等。
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患者
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主诉:
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患者
您好,我是怀孕36周,想了解一下怀孕期间适合服用哪些营养品。
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黄红娟医生
您好,恭喜您怀孕36周。在怀孕期间,营养需求确实需要特别注意。请问您的饮食中是否有补充足够的叶酸、铁和钙呢?
患者
我有补充一些叶酸和钙,但不知道是否需要额外补充其他营养品。
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黄红娟医生
非常好的习惯。除了叶酸和钙,您还可以考虑补充一些孕期复合维生素,它们含有多种维生素和矿物质,有助于满足母婴的营养需求。但具体是否需要补充其他营养品,建议您先咨询医生或营养师的建议,以确保安全和有效。
患者
好的,我会先咨询一下专业意见。另外,我对孕期饮食也有一些疑问,不知道应该吃些什么比较好。
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黄红娟医生
在孕期,饮食应以营养均衡为主,多吃富含蛋白质、铁、钙、叶酸等营养素的食物。同时,避免过多摄入高脂肪、高糖、高盐的食物。建议您咨询专业的营养师或医生,制定个性化的饮食计划。