你好，请描述一下你的疼痛情况。

这种情况有可能是腹壁问题。你做过腹部锻炼吗？

那你最近有没有其他特殊的生活习惯或饮食习惯改变？

根据你提供的信息，建议暂时先观察，可能是腹壁肌肉因憋尿引起的短暂不适。如疼痛持续或加重，请就医检查。考虑腹壁问题，可能是憋尿导致的肌肉不适。建议保持良好排尿习惯，避免长时间憋尿。