根据您提供的照片和病史，首先考虑湿疹的问题。湿疹是常见的皮肤病，症状包括红斑伴瘙痒，虽然不严重，但存在诱因时会复发。需要排除自身免疫紊乱、感染、环境、化学物品刺激等诱因。您的红斑症状已在好转，建议继续用药，并注意避免诱因。

您的症状不像带状疱疹，带状疱疹通常只出现在一侧，不会超过身体正中线，伴有针刺样疼痛和水疱。通过临床症状判断，不需要进一步检查。考虑湿疹的可能性更大。

关于治疗建议，您可以按照以下方案进行：继续外用激素类药膏和口服抗组胺药来止痒对症治疗。同时避免接触可疑过敏原，减少出汗和搔抓，避免热水烫洗和摩擦刺激。避免饮酒和作息不规律也很重要。