患者因脸部变大咨询医生，考虑体重增加和水钠潴留可能性。患者有熬夜习惯，眼睛常肿。患者男性30岁咨询-图文问诊

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患者

你好，我最近发现自己的脸好像变大了，但体重其实只增加了30斤。

成礼军医生

每个人的脂肪分布不同，你的脸变大可能与体重增加有关。此外，水钠潴留也可能导致脸部肿胀。

患者

我有熬夜的习惯，经常眼睛肿，是不是跟这个有关？

成礼军医生

熬夜可能导致水钠潴留，建议你尽量在11点前入睡。另外，你可以关注一下你的肝肾功能，可能的话去医院检查一下。

患者

好的，我会注意的。那我应该做些什么来缓解这个情况呢？

成礼军医生

建议保持良好的作息和饮食习惯，避免长时间熬夜。针对水钠潴留，可以尝试一些利尿的食物或药物，如冬瓜、西瓜等。

患者

好的，我会试试的。还有其他需要注意的吗？

成礼军医生

是的，注意保持心情愉快，避免过度焦虑。如果情况持续不改善，建议到医院进行检查，以确定是否存在其他健康问题。