关节手术一个多月后，患者可以喝牦牛骨汤或食用牦牛骨粉来补充营养，有助于关节恢复。建议日常补充每天一袋，初期可以先从一袋开始，逐步适应。

刚开始时，建议不要吃太多，以免过量摄入营养导致身体负担。一天吃一袋到两袋是比较合适的，可以连续吃一段时间。如果出现任何不适，应立即停止并咨询医生。