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王红霞
公共营养师营养科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长婴幼儿、青少年、孕期、哺乳期以及中老年等不同阶段的健康管理。
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好评率99%
接诊量4.2万
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执业证书：1105******84
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患者
您好，我是王红霞，营养师。我想咨询一下关于叶黄素的问题，我听说樾橘叶黄素和蓝莓叶黄素，哪个更适合我？我有黄斑和眼底浑浊的问题。
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王红霞医生
您好，王女士。根据您的描述，黄斑病变和眼底浑浊需要补充叶黄素。樾橘叶黄素每粒含10mg叶黄素，适合孩子和年轻人；蓝莓叶黄素每粒含40mg叶黄素，更适合老年人或有眼科疾病的人群。您可以选择适合的。
患者
那我应该怎么选择呢？
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王红霞医生
您39岁，有眼底问题，建议选择蓝莓叶黄素。这款叶黄素是专利产品，适合您的症状。
患者
好的，那我应该怎么服用呢？
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王红霞医生
蓝莓叶黄素一天可以吃一粒，如果您需要更高剂量的叶黄素，也可以选择一天吃两粒。
患者
好的，谢谢您的建议。
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王红霞医生
不客气，王女士。如果您还有其他疑问，欢迎随时咨询。
患者
请问还有什么需要注意的吗？
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王红霞医生
请注意饮食均衡，多吃富含叶黄素的食物，如玉米、菠菜等。另外，定期做眼科检查也很重要。希望这些建议对您有帮助。
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