根据您提供的信息，初步判断为甲竖纹，也就是甲纵嵴。这种情况可能会随着年龄增长变得更加明显，相当于指甲的“皱纹”，一般不需要担心。

通常甲竖纹是由于用脑过度、疲劳、睡眠不足或营养缺乏导致的。您可以适当调整作息，补充一些鱼、虾等高蛋白食物，以及核桃、花生等富含钙、铁、镁、硒的食物来补充营养。

是的，作息不规律和熬夜可能会导致甲竖纹的出现。建议您尽量调整作息，保持规律的生活习惯。

如果您对此次问诊满意，请给个五星好评。以后有任何皮肤相关的问题，可以直接找我复诊。另外，请注意保持指甲清洁，避免过度磨损指甲。