针对您的骨质疏松症状，如果对症的话可以考虑使用药物治疗。为了更准确地了解您的病情，我需要了解更多关于您的具体情况。

阿仑膦酸钠片与钙片可以一起服用，但两药服用时间应间隔0.5-2小时。请严格按照说明书或医生的指导使用，若无效或病情加重，请及时就诊。

阿仑磷酸钠片有70mg的剂量是每周使用一次，每次一粒。而10mg的则是每日一次，每次一粒。请按照药品说明书或医生的指导正确使用。