您好，根据您的情况，建议您先确认是否存在肾阳不足的症状。如果有腰膝酸冷、勃起不坚等症状，可能与肾阳不足有关。

了解。如果您确认是阳虚引起的勃起不坚，可以尝试温补肾阳的方法。建议服用一些温补肾阳的药物进行辅助治疗，同时注意饮食和生活习惯的调整。

针对您的症状，可以服用温补肾阳疏肝理气的药物。但请确保没有其它疾病或过敏史，以确保用药安全。推荐药物为XX药物，请在医生指导下使用。

除了药物治疗，建议多食用韭菜、洋葱等蔬菜以及枸杞泡水、新鲜桑葚等水果，这些食物有助于补益肾精。同时，保持良好的生活习惯和心态也很重要。请注意，若症状未改善或加重，请及时就医。