目前根据您的描述的情况，考虑存在急性鼻炎，耳朵闷塞的症状在捏鼻鼓气后可以缓解，也可能有并发分泌性中耳炎的可能性。戴隔音耳塞可以降低中耳炎风险，但症状严重还需用药治疗。

出现不适可以咀嚼，戴隔音耳塞也能避免症状加重。航空性中耳炎跟分泌性中耳炎类似，若症状未改善，建议用药桉柠蒎和鼻炎颗粒，达芬霖和辅舒良喷鼻。

可以的，但症状严重还是需要及时用药。用药前请阅读说明书，排除禁忌。有问题及时咨询，必要时线下就医完善检查治疗。

客气了。注意饮食清淡，避免耳朵进水等刺激，出门戴口罩保护口鼻，注意休息。