根据你描述的情况，可能是白大衣高血压，也就是在医生面前会紧张导致血压升高。建议做个24小时动态血压监测，看看在正常环境下的血压情况。

如果平时血压正常，只是在体检时紧张升高，可以先尝试进行放松训练，减少紧张情绪。如果效果不佳，可以在体检前咨询医生意见，短期使用降压药和心率控制药物，如苯磺酸氨氯地平和琥珀酸美托洛尔缓释片。

这两种药每天吃一次，最好在早上吃。如果你只是在体检时血压高，可以在体检前几天吃，但要注意药物可能对血液化验结果有一定影响。

不客气，祝你明天或周一的体检顺利。记住，药物使用需谨遵医嘱。