您好，根据您描述的症状和图片，初步判断是黏膜白斑。关于病因，多是自身体质问题，具体需要进一步检查确定。

为了保障用药安全，需要了解您是否有食物药物过敏史、肝肾功能损伤等慢性病史。如无特殊情况，建议服用华素片或西瓜霜含片，同时使用康复新液漱口。如您有复方氯己定含漱液，也可以使用。另外，需要禁忌辛辣刺激性食物。

病情发展暂时不确定，需要继续观察白斑情况。如果出现扩大或疼痛加重等症状，应及时就医检查。同时，建议您定期到医院复查。

平时需要注意口腔卫生，避免刺激性食物，保持饮食清淡。如果白斑有变化或出现不适，及时就医。