您好，乳头膏是一种用于乳头保养和护理的产品。使用时，请确保双手清洗干净，然后取适量均匀涂抹在乳头上。无论是在孕期、哺乳期还是断奶后，都可以使用。

使用乳头膏时需要注意避免在乳头破损或炎症明显的情况下使用。此外，如果出现过敏症状，如红肿、瘙痒等，应立即停止使用。一般来说，按照说明书正确使用即可，但如果还有其他疑问或特殊情况，建议咨询医生意见。

是的，除了使用乳头膏，保持乳头干燥、避免过度清洁和摩擦也是很重要的。另外，选择合适的哺乳姿势和文胸也能有效保护乳头。