您好，根据您提供的信息，您所描述的飞行不适可能与内耳前庭功能紊乱有关。乘坐飞机时，有些人可能会因为飞机起飞、飞行和降落的压力变化而感到不适。为了预防这种情况，您可以考虑采取一些措施。

您可以尝试使用眩晕预防药物，如眩晕停。在上飞机半小时前服用。此外，您还带有晕车药吗？如果有，也可以考虑使用。除了药物预防，您还可以尝试一些其他方法，如避免过度疲劳、保持良好的饮食和水分补充等。

如果您即将乘坐直升机，现在服用可能来不及。关于其他方法，主要是注意生活细节的调整，比如保持良好的作息、避免过度疲劳等。希望这些建议能对您有所帮助。

不用客气！希望我的建议能够帮助您缓解飞行不适。如果您还有其他问题或需要帮助，请随时向我提问。祝您旅途愉快！