专业擅长：擅长各类人群、不同体质状况下病人的营养咨询、评价、诊断及治疗，尤其是营养缺乏患者营养方案制定，肥胖症科学减重，儿童科学喂养，糖尿病、脂肪肝、骨质疏松症、慢性肾脏病等疾病的营养评估与治疗等。对大众保健品和健康食品的选择可提供正确的科学指导。
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执业证书：1105******84
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患者
张舒医生
您好，非常高兴为您提供营养咨询服务。请描述您的具体问题。
患者
张舒医生
可以一起用，只要总量不超过安全量就不会有害。一般来说，锌的安全摄入量是每天一定的毫克数，您的摄入量应该不会超过这个量。
患者
张舒医生
复合维生素片建议隔日使用一粒即可。请注意，营养品的摄入要适量，过量可能会导致身体不适。另外，建议您平时保持均衡饮食，多摄取各种营养素。
患者
张舒医生
不客气，祝您健康。如果有任何其他问题，随时联系我。