您好，根据您的情况，很可能是眼疲劳引起的眼白浑浊和眼干眼涩。请先确认是否有近视等视力问题，以及是否有其他病史。为了安全用药，请告知您的年龄和性别。

海露滴眼液对您的眼疲劳症状是对症的，可以继续使用。关于增加眼睛的营养，可以通过食补，比如食用富含维生素A和叶黄素的食物，如菠菜、猪肝、鱼类等。另外，关于您提到的B12，一般含有防腐剂，如果您介意的话，可以询问有无不含防腐剂的产品。

不客气，这是我们的工作！如果您还有其他药理问题需要咨询，请随时提问。京东健康祝您生活愉快！