您好，髌骨问题可以看骨科。您可以描述一下具体的症状吗？

既往有受伤吗？深蹲或爬楼梯的时候疼痛加重吗？

关节活动有响声吗？可以摸到明显的包块吗？

根据您的描述，初步考虑为髌骨肌腱炎或股四头肌肌腱炎。日常需要注意防寒保暖，佩戴护膝保护，避免关节负荷增加。可以做热敷和外用药物治疗。还可能有膝盖内扣和内侧疼痛的问题，这可能是髌骨软骨软化的原因。以前是否有过过度运动史？

根据症状和病史，建议去医院做X光片或磁共振检查以明确诊断。治疗方面，除了热敷和外用药物，可能还需要进一步的物理治疗或手术治疗。请注意，具体治疗方案需根据检查结果而定。