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李玉华
主任医师脊柱科
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京东互联网医院
专业擅长：脊柱常见病，颈椎病，寰枢椎疾病，胸椎管狭窄，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱，各种脊柱肿瘤，脊柱创伤，脊髓损伤，善于应用显微镜进行各种微创手术，善于腰椎孔镜微创手术，善于老年骨质疏松及骨质疏松压缩骨折的诊断治疗，善于脊柱侧弯及强直性脊柱炎的诊治！
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好评率100%
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执业证书：1105******84
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患者
片子显示病情不算严重，主要是疼痛。站或坐超过一小时就会感到屁股骨头和会阴区骨头刺痛。
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李玉华医生
目前可以采取保守治疗，主要是疼痛管理。平时避免久坐久站，避免重体力劳动，适当锻炼腰部力量。
患者
大夫，疼痛和囊肿腰突都有关系吗？如果疼痛不厉害，可以不吃消炎药吗？
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李玉华医生
囊肿一般不会引起症状，而且你的囊肿也不大。药物主要用于急性期的疼痛缓解，平时不需要用药。但是，如果累了或受凉，疼痛可能会复发。
患者
是否需要再次检查？现在能否正常弯腰走路？
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李玉华医生
暂时不需要检查，病情不算严重。适当锻炼腰部肌肉，减少疼痛发作的频率即可。
患者
好的，谢谢大夫的耐心解答。请问锻炼是否可以做臀桥？我不知道怎么锻炼。
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李玉华医生
可以在抖音上找一些锻炼视频，选择自己感兴趣的进行锻炼。重要的是长期坚持，避免高强度的运动，以免适得其反。
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