外阴白斑最明显的症状就是瘙痒，但单纯用温水清洗可能效果不佳。建议先尝试使用红霉素软膏涂抹，穿纯棉宽松内裤。如无效，建议去医院检查，确认是否是外阴白斑还是白癜风。

虞美馨洗剂可以使用，建议使用抑菌类型的。但如果症状未缓解或加重，建议及时就医。

外阴白斑的诊断需要做病理检查，可能需要进行活体检查。建议明确诊断后再用药治疗。

平时建议保持外阴清洁，避免刺激性物质，穿着宽松舒适的内裤，避免食用辛辣食物。如症状持续加重或未见缓解，请及时就医。