了解到您的病情，您目前的症状可能是胸腰椎骨折的恢复阶段。请问之前有没有进行过相关的治疗或手术？

好的，对于您的这种情况，建议使用护具来辅助支撑和保护。这款护具适用于胸腰椎骨折的恢复，不区分身高，适合大部分人群使用。在穿戴护具的同时，建议您保持卧床休息，避免剧烈运动。

使用护具时，请确保穿戴正确、舒适，并根据个人情况调整松紧度。同时，注意保持皮肤的清洁和干燥，避免长时间压迫同一部位。在恢复过程中，如有任何不适或病情变化，请及时就医。

是的，除了使用护具，建议您增加营养摄入，保持充足的休息和睡眠时间。同时，定期进行复查，以便我们了解您的恢复进度并调整治疗方案。