你好，根据你的描述，可能是肾阳虚和脾虚湿热导致的。建议先调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度饮酒。能否告诉我你的舌头情况？

根据你的舌苔情况，确实存在湿气。建议吃中药健脾去湿，补肾壮阳。我会帮你开具处方，用药期间如有不适请及时线下就诊。

处方已创建并送达药师审核。药品审核通过后，你可以直接预约购买。用药是一周中药颗粒，一天二次，一次一包，冲水后饭后半小时服用。期间如果出现拉肚子的情况，属于正常反应。

你服用一周后再复诊，我们将根据你的情况调整用药。记住，用药期间如有任何不适，请及时线下就诊。