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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
脚踝正面突然抽筋疼痛几秒是什么原因,没检查
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燕效智医生
您好，我是京东医生，我正在查看您的问题，请您稍等不要离开
燕效智医生
你是有什么不舒服要用这款产品吗？是否有到医院做过检查？是否看过医生？你有没有药物过敏史？
燕效智医生
你多大年龄？
患者
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燕效智医生
**面可能比较劳累，另**面是缺钙就是缺钙
燕效智医生
这个钙剂可以用
燕效智医生
有时间也可以医院检查一下
患者
燕效智医生
是的
燕效智医生
维生素d****是促进钙吸收
燕效智医生
补钙注意事项：应该清淡饮食，忌食高脂肪高胆固醇食物，不能吃富含草酸的食物，包括葡萄**，还有咖啡因，巧*力，红茶，多喝水，每天补充两千毫升液体。 补钙。首先推荐食物补钙。首选牛奶。牛奶富含丰富的钙质,蛋白质。无论早上还是晚上多喝一些。非常有益。其次就是豆制品。多食含钙的食物，多吃**，虾皮以及骨头汤类的食物。，通过食补。****。这个也很关键。
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参考
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健康指导
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