你好，目前看来症状不太明显，中午时会特别红，且皮肤有些干燥起皮脱屑，下颌有一颗红肿痘痘。初步判断是皮炎，皮肤屏障可能受损。

冷敷是需要坚持的，冷敷后擦药膏。戴帽子和头盔可能会影响皮肤的恢复。建议冷敷后尝试使用冰的矿泉水湿敷，然后外涂维生素E乳或凡士林保湿。下颌的痘痘可以擦夫西地酸乳膏。平时注意饮食，避免油腻辛辣食物。

冷敷后擦药膏，至少坚持4-6周。期间注意皮肤保湿和防晒，避免刺激。

不客气，希望我的建议能帮到你。如有需要，请前往医院就诊。