您好，了解到宝宝有痰但不影响呼吸和睡眠，可以先观察。请注意宝宝的精神状态和食欲，以及睡眠情况。

那可以不用特别处理，注意让宝宝少量多次喝水，有助于痰的吞咽和吸收。继续观察宝宝的情况，如果痰量增多或影响呼吸，请及时就医。

不客气，希望我的建议能够帮助您和宝宝。请持续关注宝宝的情况，如有任何变化，请及时咨询。