非常抱歉听到您和您外婆的困扰。失明通常是由多种原因导致的，需要详细检查才能确诊。对于您个人的情况，散光增长可能与用眼习惯不当和过度用眼有关。请详细描述您和您外婆的症状和病史，以便进一步分析。

您外婆的情况可能需要检查白内障和眼底疾病等可能性。对于您的散光增长，如果每年度数增长超过150°，则需要检查眼底，排除病理性近视。轻度散光如果能矫正到正常视力则无需担心。对于您的疲劳和酸痛，建议注意用眼卫生，避免长时间用眼。

治疗方法包括佩戴眼镜或隐形眼镜来矫正视力，以及可能的手术干预如飞秒激光矫正等。具体治疗方案需要根据您的具体情况来制定。建议您及时就诊，进行详细检查以确定最佳治疗方案。