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患者
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患者
医生,我最近身体有些不适,体重偏重,血压偏低,心跳慢,还有血清磷酸肌酸激酶值偏高和前列腺钙化灶。
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向俊龙医生
您好,请不要担心。首先,建议您控制体重,注意饮食和运动。关于血压偏低,建议您再复测观察是否存在误差。窦性心动过缓也可能出现在正常人身上,没有不适的话一般不用特殊处理。血清磷酸肌酸激酶值偏高可能和生活饮食运动有关,轻度异常随访观察就可以了。前列腺钙化灶一般见于炎症恢复后的改变,也无需特殊处理,随访复查即可。
患者
医生,那我需要做什么样的运动来控制体重呢?
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向俊龙医生
建议您选择有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,坚持运动可以帮助您控制体重。同时,注意饮食要均衡,多吃蔬菜水果,避免高脂、高胆固醇的食物。
患者
好的医生,我会注意的。那我还需要注意些什么呢?
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向俊龙医生
日常还要注意避免过度劳累,保证充足睡眠,保持心态平和。定期随访复查各项指标,如有不适,及时就诊。