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毛伟
主治医师精神科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长精神心理疾病诊断与治疗。如精神分裂症、双相情感障碍、焦虑症、抑郁症、强迫症等。
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执业证书：1105******84
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患者
医生您好，我从小就有自慰的习惯，最近感觉有点上瘾了，戒不掉。
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毛伟医生
您好，自慰是正常的生理现象，但频繁可能会影响身心健康。您具体有什么感受或影响吗？
患者
感觉不自慰就难受，已经尝试戒过一次了，但后来又复发了。
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毛伟医生
自慰成瘾需要时间来调整，重要的是找到合适的方法。您平时有什么兴趣爱好吗？
患者
我喜欢看书和运动，但当我闲下来的时候就会想自慰。
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毛伟医生
尝试转移注意力，比如做一些您感兴趣的活动，帮助自己减少自慰的冲动。
患者
我尝试过，但效果不明显。
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毛伟医生
如果情况严重，建议您去公立精神专科医院找精神科医生进行评估和治疗。
患者
好的，谢谢医生的建议。
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