你好，根据你描述的情况，这种瞬间抽搐可能是睡眠行为异常，但也需要排除癫痫的可能性。建议你去睡眠心理科就诊，查睡眠多导图以明确诊断。

不客气。虽然你的症状表现不太像癫痫，但仍需排除。建议观察抽搐情况是否有规律，同时注意保持良好的生活习惯和心态。如有需要，可到医院就诊进一步检查。

如果确诊为睡眠行为异常，治疗方面需要根据具体情况制定方案。一般建议在专业医生指导下进行治疗，同时注意保持良好的生活习惯和心态。药物方面需在医生指导下使用，不可自行用药。