你好，目前根据你描述的症状，不一定意味着肛门狭窄。一般来说，如果食指可以轻松进入，就不会有问题。但需要确诊是否真的有狭窄，不要自己随意扩肛，避免引起肛门括约肌的损伤。

一般来说，随着恢复时间的延长，症状会逐渐改善。大概需要一个多月的时间。以后疤痕软化后，情况会好一点。如果大便真的费劲，我们再进行指诊，有狭窄再扩肛。

你现在不需要刻意扩大，只要保证食指可以轻松进入就可以。自己操作容易掌握不好力度，建议轻柔操作。目前上大便不费劲就不用过于担心。