您的病情比较严重，卵巢功能衰竭可能导致绝经，出现一系列身体症状。建议注意动吃平衡，保持健康的生活方式，避免熬夜劳累等不利因素。

中药调理可以改善因激素水平下降引起的潮热、失眠心烦等症状，对骨质疏松也有帮助。但效果可能不明显。如果要吃激素类药物调理，需要注意子宫肌瘤、卵巢囊肿等问题。

激素替代疗法包括补佳乐加黄体酮胶囊、芬吗通或克龄蒙等。中成药可选用坤泰胶囊、定坤丹等。莉芙敏片是一种进口植物药，也可使用。但使用前需要进行乳腺检查等必要的检查。

建议您注意休息，饮食清淡，适量运动，避免辛辣等刺激性食物。常规补钙也很重要。用药方面需要根据具体情况制定个性化方案，注意动吃平衡和定期检查。