你好，理解你的困扰。腰疼可能有多种原因，包括腰间盘突出和腰肌劳损等。为了更好地了解你的状况，建议你去医院做个颈椎、腰椎的CT或磁共振检查，这样可以更准确地判断病因。

症状判断的话，主要是看是否有颈肩痛和腰腿痛。不过，最准确的方式还是通过专业的医学检查。你可以描述一下你的疼痛特点，我帮你初步判断一下。

了解了。腰疼可能是多种原因导致的，腰肌劳损和腰间盘突出是其中比较常见的两种。建议你尽快就医，进行专业的检查和诊断。同时，注意保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间保持同一姿势。

是的，腰疼可能还有其他原因，如脊柱疾病、肾脏问题等。因此，建议你尽快就医，进行全面检查。我会根据你的检查结果给出更准确的诊断和治疗建议。