您好，叶黄素确实对视力有益。叶黄素在视网膜黄斑区域高浓度聚集，能吸收蓝光并减少氧化损害，从而保护视觉细胞。您是否有视力方面的问题？

是的，您的症状表明可能需要补充叶黄素。除了保护视网膜黄斑区域，叶黄素还具有抗氧化能力。我建议您尝试补充叶黄素，观察一段时间，同时也要注意合理安排用眼时间，避免长时间使用电子设备。

您可以从我们提供的链接中下单购买叶黄素补充剂。在服用之前，建议您先咨询营养师或医生的建议，确保产品适合您的身体状况。

不客气，祝您健康。