当然可以，请告诉我你具体遇到了什么问题？有什么事情让你感到压力大吗？

听起来你的情况很有挑战性。首先，试着和父母沟通，让他们了解你的感受。同时，关注自己的身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如果情况没有改善，建议寻求心理咨询师的帮助。

在这种情况下，你可以尝试一些缓解压力的方法，如运动、听音乐、阅读等。同时，保持积极的心态，寻求家人和朋友的帮助和支持。如果情况严重，请及时就医寻求专业的心理治疗。