专业擅长：在社会公共保健领域和社会服务部门工作，负责了解大众的营养需求，确认社区中的营养问题。
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执业证书：1105******84
问答详情
患者
患者信息
患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
王颖医生
您好，非常高兴为您提供营养咨询服务。请告诉我您的年龄和具体症状。
患者
王颖医生
了解到您的睡眠问题。请问平时精神和工作压力大吗？我们可以尝试一些植物精华提取物来帮助调理睡眠。产品安全有效，不会产生依赖性和副作用。
患者
王颖医生
这个产品一般睡前半小时服用。不会产生依赖性，和其他的药物间隔开半小时服用即可。和贫血的药物不冲突，但和感冒药等其他药物服用时请留意观察反应。
患者
王颖医生
建议调整心态，舒缓紧张情绪，多跟朋友家人沟通。平时尽量不要过度劳累和熬夜。保持健康的生活方式会有助于改善睡眠质量。