你好，肩周痛可能是由多种原因引起的，包括肩周炎、颈周劳损等。为了更好地了解你的病情，请问你的疼痛是否影响到了你的日常生活？比如往起抬胳膊的时候会不会疼？

根据你的描述，你的肩周痛可能已经比较严重了。建议尽快咨询医生，做个相应的检查，确诊后进行治疗。不要自行使用未经医生建议的产品，这样更安全。关于你的病情，可能需要考虑使用非处方药物或处方药物来缓解疼痛和消炎。

在日常生活中，你可以尝试一些肩周疼痛缓解的方法，如热敷、轻度运动等。同时，注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，以免加重肩周负担。如果还有其他问题或需要帮助的地方，随时联系我。