您好，了解到您刚做完腿部手术，目前上台阶时疼痛明显，走平路不太疼。这是术后恢复阶段的常见情况。我们首先需要关注关节的恢复情况。

建议补充三个月为一个周期来调理改善。您看的这款蓝瓶营养补充品是适合术后服用的，每天两粒，一瓶是80粒，可以服用40天。这将有助于您的术后恢复。

除了按时服用营养补充品，您还需要注意休息，避免过度活动。如果疼痛持续加重或出现异常症状，请及时就医。我会根据您的恢复情况调整治疗方案。