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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
曾婷医生
减肥期间肌肉流失是正常的现象，但流失过快需要注意。除了饮食规律，还需注意蛋白质的摄入。
患者
曾婷医生
建议多注意饮食均衡，补充复合维生素。同时，可以适当增加蛋白质的摄入，如鸡肉、牛肉、虾等。
患者
曾婷医生
是的，乳清蛋白粉可以帮助补充蛋白质，有助于减少肌肉流失。但也要注意适量，不要过量摄入。
患者
曾婷医生
可以的，烟酰胺是一种复合维生素，可以帮助补充营养。但建议在医生的指导下使用，以确保安全有效。