了解了你的情况，考虑可能存在心境恶劣的问题，也就是一类轻度到中度的抑郁症状。请尽量详细描述你的症状，包括持续时间、是否影响日常生活等。

这些症状确实与心境恶劣相符。请确认是否还有其他症状，如焦虑、睡眠障碍、食欲变化等。这些都有助于我们更准确地判断你的病情。

这些情况都指向心境恶劣的可能性。考虑到你的症状已经持续一段时间，建议你尽快就医，接受专业评估和治疗。目前可以先尝试一些自我调节的方法，如规律作息、适度运动、放松心情等。

药物治疗需要在医生指导下进行，特别是精神类药物。请提供你的线下就诊资料，包括病历、诊断和用药情况。我们会根据你的具体情况来评估是否需要使用药物以及药物的选择。