您好，看到您的信息了，关于孩子牙齿上的黑点，首先建议您带孩子去医院口腔科面诊检查一下，以确定是色素沉着还是龋齿等具体问题。同时，日常生活中要注意孩子的口腔护理，督促孩子养成良好的刷牙习惯，保持口腔清洁。

除了日常刷牙和漱口，还需要注意孩子的饮食习惯，尽量避免过多摄入含糖食品和高碳酸饮料。关于牙齿上的黑点，如果是龋齿等口腔问题，可能需要进行治疗，建议您及时带孩子就医，以免问题加重影响其他牙齿。

是的，保持孩子充足的睡眠和适当的锻炼也有助于口腔健康。同时，定期带孩子进行口腔检查，及时发现并处理口腔问题。