您好，很高兴为您提供线上咨询服务。近视散光是一种常见的眼科疾病，通常需要进行专业的验光检查来确定具体的度数。请问您的近视散光是否已经经过专业验光？

好的，了解了。对于近视散光，选择合适的眼镜或隐形眼镜进行矫正非常重要。此外，还需要注意一些生活习惯，如避免长时间用眼、保持足够的睡眠时间等。关于用药，如果您需要药物治疗，我会根据您的具体情况给出建议。

长时间使用电脑对视力确实有一定影响。建议采取一些保护措施，如定时休息、调整屏幕亮度、保持适当的距离等。此外，定期进行眼科检查，确保视力状况良好。

在选择眼镜时，除了度数要准确外，还要考虑舒适度、镜片质量和防蓝光等因素。建议到正规眼镜店或医院眼科进行验光和选购，确保获得合适的眼镜。